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FITIA - 🏃♀️ ¿El cardio en ayunas es “mágico”? No según la evidencia existente👇 - ✍️ En este estudio se compararon 20 mujeres distribuidas en 2 grupos con dietas similares para alcanzar
Estudio revela que el cardio en ayunas no te hará perder más grasa
Betharram Scarone - Nutrición - 🏃🏻♀️ ¿El cardio en ayunas es “mágico”? 🤔 Mmmm... NO 👎🏼 👩🏼⚕️En este estudio se compararon 20 mujeres distribuidas en 2 grupos con dietas similares para alcanzar
Nutrióloga Paola Torre - ✔️Primero quiero aclarar que en este tema aún existe mucha controversia, hablaré de lo que yo he investigado y lo que a mi personalmente me ha funcionado. También
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