Por qué entrenar en ayunas puede no ser la mejor opción para quemar más grasa
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Lo que callamos los mamados - ¿Cardio en ayunas? ¿O después? 🤔😀 En ayunas: 🍽 Hacer ejercicio en ayunas puede quemar más calorías provenientes de grasa (sólo por un corto periodo de
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Nutrióloga Paola Torre - ✔️Primero quiero aclarar que en este tema aún existe mucha controversia, hablaré de lo que yo he investigado y lo que a mi personalmente me ha funcionado. También
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