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Cardio Ligero Balón medicinal... Ejercicios aeróbicos de baja intensidad.  Deben realizarse durante un periodo de tiempo amplio. | Cardio, Deadlift,  Squats
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Cardio Ligero TRX Ejercicios aeróbicos de baja intensidad. Deben realizarse  durante un periodo de tiempo amplio. | Jump squats, Cardio, Trx
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Cardio Ligero Mancuerna... Ejercicios aeróbicos de baja intensidad. Deben  realizarse durante un periodo de tiempo amplio. | Kettlebell cardio,  Kettlebell, Deadlift
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