Men's Health en Español - ¡PESO MUERTO DE SUMO! Párate con los pies separados al doble de la distancia entre tus hombros y los dedos hacia fuera. Sostén una mancuerna justo frente
Nutrición y alternativas IC - ✓El peso muerto es uno de los ejercicios más completos que existen, si logras perfeccionar la técnica será el ejercicio perfectocunas piernas y glúteos ¡GRANDES Y PODEROSOS!⚠️🦵✓
![Moon* 🥑 on Twitter: "El peso muerto en todas sus variantes: tipo sumo, búlgaro, recto, con ligas, bandas, mancuernas, botes o garrafon de agua, mochila, etc. Que no falte en tu entrenamiento. Moon* 🥑 on Twitter: "El peso muerto en todas sus variantes: tipo sumo, búlgaro, recto, con ligas, bandas, mancuernas, botes o garrafon de agua, mochila, etc. Que no falte en tu entrenamiento.](https://pbs.twimg.com/media/EXWUysJUEAEyXAx.jpg)
Moon* 🥑 on Twitter: "El peso muerto en todas sus variantes: tipo sumo, búlgaro, recto, con ligas, bandas, mancuernas, botes o garrafon de agua, mochila, etc. Que no falte en tu entrenamiento.
![Cómo Hacer PESO MUERTO con MANCUERNAS? 💪 (para FEMORAL y GLÚTEOS) 🏋️♀️ (técnica CORRECTA) ✓ - YouTube Cómo Hacer PESO MUERTO con MANCUERNAS? 💪 (para FEMORAL y GLÚTEOS) 🏋️♀️ (técnica CORRECTA) ✓ - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/6GeaiPbfVVM/maxresdefault.jpg)