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Rotaciones externas de hombros con mancuernas - ejercicios de hombros y  trapecios - YouTube
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Encogimiento y rotación de los hombros con mancuernas
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Ejercicios para trabajar los hombros con mancuernas
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Rotación de hombro con mancuerna - Ejercicio para trapecio - YouTube
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Rotación de hombros con mancuernas en 90º - Entrenamientos.com
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